Упражнения для позвоночника – это его жизнь. Слышали такую поговорку: «Человек настолько молод и здоров, насколько молод и здоров его позвоночник»?
А, ведь действительно – позвоночник, это ось жизни нашего тела. У всего есть свой центр, своя ось: у Вселенной, у галактики, нашей планету Земли. Точно так же есть центр и у нашего тела – это позвоночник!
читать далее... zdorovie-ly4ik.blogspot.com/2011/03/blog-post_18.html